2020-02-19 wonderful 日記・コラム・つぶやき YOUTUBE広告で腹筋バキバキサプリがよく流れる、これでもかと言うほど^^私はと言えば、今年に入ってからメイン食材を「糸こんにゃく・野菜・ささみ肉」にし夜の自転車運動と腹筋運動!20代のワンダフルな体系を目指し日々精進。