To move

先月の半ばぐらいから積極的に体を動かしている、
去年は、ダイエットだと食事制限などしていたがやはり、体を動かし心身ともに健康を考えると運動だなと感じました。
なかなか体が動かなかったのですが、気持ちの変化でしょうか？
兎にも角にも体を動かすことは良いことです(*ﾟ▽ﾟ)ﾉ