1月から何かと忙しく、「のんびり」という感じではないが 最近、自己啓発本を待ち時間などに読んでいるが 「最低でも30分は自分だけの時間をすごした方がよい」らしい あー30分以上なら自分の時間ですごしてるから大丈夫かな^^
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